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最近老是做梦是什么原因,该怎么办

多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症

见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用:安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素b1等 调节植物神经功能恢复睡眠
佚名
2024-06-18 18:44:39
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-18 06:50:01

    最近睡觉总爱做梦,每天都做,我想问一下是什么原因?应该怎么办?

    其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制...

  • 佚名
    2024-06-18 18:36:05

    最近老是爱做梦,该怎么办呢?

    多休息呀!睡觉之前别想这么多久不会晚上做梦了! 放松心情才是最重要的!

  • 佚名
    2024-06-18 04:24:05

    近来晚上老是做梦,睡都睡不好,什么原因,怎么办

    我也是啊 能梦出花来 好像白天在一个世界 晚上在另外一个世界

  • 佚名
    2024-06-18 01:10:35

    最近总是感冒,是什么原因?我该怎么办?

    喝点好好黄芪颗粒吧,我去年经常感冒,**生说是免疫力低下,叫我喝了一个多月的好好黄芪颗粒,就没感冒了,今年秋天我又提前喝了一个月,冬天这么久一直还没感冒过

  • 佚名
    2024-06-18 00:55:12

    我最近老是做梦该怎么办

    做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,做梦可...

  • 佚名
    2024-06-18 08:08:49

    最近晚上为啥老做梦是什么原因

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因,但更多的是有关梦的内容。

  • 佚名
    2024-06-18 08:00:00

    最近做梦总梦到被人追杀 是什么原因 该怎么做

    可能是某件事或者某个人你未能放下,处于考虑之中,内心深处不安,压力有点大。补充:再者就是可能有点累了,有些事一时无法想出更好的解决方式,有点想逃避,你需要一个人...

  • 佚名
    2024-06-18 08:00:00

    睡觉老是做梦,是什么原因。怎么办?

    梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。不过中**认为多梦主要是由机体...

  • 佚名
    2024-06-18 08:00:00

    近来晚上老是做梦,睡都睡不好,什么原因,怎么办

    我也是啊 能梦出花来 好像白天在一个世界 晚上在另外一个世界

  • 佚名
    2024-06-18 08:00:00

    最近老是梦见过去?是什么原因?

    呵,你有非同一般的心理直觉,正如心理学鼻祖弗洛伊德所坚持的那样:梦是具有意义,并且可以被解释的。梦是愿望的满足,其心理动力学的手段是:凝缩,移置,润饰。梦的材料...