睡觉老是做梦是怎么回事?

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，**思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理负担，从原有的正常生...

梦。只是一个人的副交感神经感觉而已，白天精神过于紧张，思考问题过多，睡觉的时候部分神经还处于工作状态，放松一点，睡前听点舒缓的音乐也许会好些。

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一，人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，要是你长时间不做梦，那才有可...

生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成...

你好，多梦多考虑是由于精神因素和环境因素共同造成。不严重的话暂时不需要治疗，自己平时调整心态，多参加室外活动，注意清淡饮食，戒烟戒酒等自己慢慢调节就可。症状持续...

事情想多了的结果，静下心来安静地睡一觉就行了睡觉做梦失眠的确影响人心情工作的，快点调节一下自己吧！！呵呵：＞

你这没有什么问题的，可多运动锻炼，放松心情，做到劳逸结合即可。

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...