我21岁初中的时候就很少做梦了，近来睡觉的时候常肌抽跃 脚使劲的蹬一下，然后整个人就很惊魂的醒来！

睡觉时突然**一下有时候可能是睡觉的姿势不对引起的，不用太紧张的。睡觉时有时似乎有点征兆似的突然全身(腿)惊厥**一下，惊醒了，自发的，无外力干扰的惊厥**。睡...

睡眠质量差，大脑没有得到有效的休息，当然就会很疲倦。解决的办法就是严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼，无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时...

《知觉生长模型》理论认为梦是由大脑内知识结构上的信息零件拼接而成，没有什么意义，也没有什么预兆作用，不必理会。至于梦中出现“一脚踏空”的感觉，就是兴奋能量进入了...

我也这样

人会做梦一般是因为生活压力大，又或者是最近遇到某些，当下你没有多虑，以致于到睡觉时你的大脑潜意识让你又回想起那时，继而又联想到其他的事情；当然还有就是可能是某些...

呵呵~我以前也有做过在这种梦！这叫梦俺！好像是这个词吧，其实就是做梦。别想太多！想太多反而会睡不着的，这样就容易造成神经衰弱了。别担心！什么事都没。

这种情况是吃后太饱了，马上睡觉加上睡姿不对，容易出现说的情况，右侧卧更好些，饭后不马上休息

梦见与逝世的朋友对话会交好运。祝你快乐、

我有时候也会遇到这样的情况。不过我好像没做梦，但是应该是刚睡着。突然腿就像抽了一下就醒了。我觉得应该是没睡踏实。

是大脑以为你死亡了，动一下