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为什么我这么一个平白无故的人,每天老是会做梦。这是怎么回事。差不多每天都会做不同的梦

你每天做梦,正说明你是一个平白无故的人,是一个正常的人
人在睡觉时会经历一个动眼睡眠期的过程,而这个过程在一次睡眠中是不断重复的,一晚上大约4次左右。
而人在这个时期是比较容易发梦的,也就是说人在一个晚上至少会做4个以上的梦。
当然不是每个梦都会被你注意,不是每个都能留下记忆。
所以你每天都做梦是和所有人一样正常的。
每天做不同的梦那就更正常了,梦是白天情绪的延续,在睡眠中大脑根据带入睡眠的情绪,结合潜意识中的片段,来组合出梦境。每天你的情绪不同,每天碰到的事情不同,梦境当然会不同。

当然,每天做梦,如果你都能察觉,都能记得,确实会觉得睡眠质量下降,脑子比较累,几次而已
佚名
2024-06-02 07:28:25
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