每天都会做梦是怎么回事啊?-明月个性网

梦的产生：人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如，白天有一件事特别兴奋，临睡前还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋，你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”。
绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间，如果将其唤醒，被唤醒的人往往会说他们正在做梦，所以人们一般认为，做梦是异相睡眠的特征之一，研究发现，人人都做梦”。因此，如果一个人觉得没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得，因为每个快速眼动期之间会**慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。

佚名

2024-05-29 02:11:37

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2024-05-29 00:12:34

问我每天晚上都做梦，是怎么回事啊

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不回梦是正常的也可能是太累的缘故**
佚名

2024-05-29 23:08:42

问每天晚上睡觉都做梦，天天都做梦。是怎么回事啊？

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我想可能是你想太多了思维过于活跃解决的办法是尽量不要把简单的事想得过于复杂
佚名

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问每天都做梦是怎么回事啊

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希望我的回答对你有所帮助。首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺...
佚名

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2024-05-29 08:00:00

问爱做梦.是每天.怎么会事啊

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许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-05-29 08:00:00

问我每天晚上都会做梦是怎么回事？

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首先中邪这说法是无稽之谈。虽然说做梦是正常生理现象，但是如果严重影响到你正常的休息的话，建议睡前尽量放松，以免造成生理问题，你可以考虑简单的看看书，泡泡热水，或...
佚名

2024-05-29 08:00:00

问我每天晚上都会做梦，是怎么回事啊？

答
是你吗？可真漂亮！下面回答你的问题：人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是...

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