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为什么我在夜里老是做梦,第二天早上还要一点印象。

我以前也这样,现在好了!
这个一般和晚上脑力活动太多,晚睡等有关系,还有一些肾虚!长期这样对脑部和身体都会很大的影响!
建议晚上少做一些需脑力的事,比如打游戏。
杜仲20克,枸杞10克,三七3克,制首乌5克,玉竹10克。烧来当茶喝。
另晚11点前要上床睡觉,睡前2小时内不要喝任何东西!
祝早日康复!
佚名
2024-06-16 11:29:04
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