为什么我每天晚上都很容易做梦呢？而且做的梦好像很真一样好可怕怎么办呢？

 宝宝16043次拖382eb我个人的理解：其实没有忘记，只是把对这段梦的”检索标记“给删了，因为大脑也要减轻负荷，天天做梦天天看到无关紧要的信息都是没必要...

梦是正常的生理现象。但多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。在中**治疗方面，治病求其...

做梦是在浅睡状态，这样睡眠质量不好，你睡觉的时间才相当于深睡状态的一半，当然没精神。要注意睡前少想事情，放松，可以睡前喝牛奶，听轻音乐

可能想的太多吧，毕竟思维活跃的人梦也会比叫奇特。没什么事，纯当娱乐好了！以前做梦总是要去上厕所，梦醒之后发现真的要上厕所，所以在我给了自己几次心里暗示——每当想...

梦都是假的，不要担心

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

和 和 和 买个可以调节亮度的小台灯睡觉时把台灯放在老壳边上 不要把光对着自己直射亮度调到不影响睡眠 然后 一个字^睡^

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...

我也是。可是看你做什么 有些梦是有想表达什么给你知道的

人生百年，不如意事常**。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、...