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最近我中午睡觉很容易睡昏,不容易醒,还容易做梦,为什么啊

和我前两年一模一样,建议不要太在意,一般这种情况就在夏天比较频繁。每天午睡的时候最好定个闹钟,时间不要超过五十分钟,醒了就马上起床用冷水洗脸。坚持体育锻炼,过几天就好了。
佚名
2024-06-03 03:28:34
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-03 03:54:14

    为什么中午睡觉容易做梦梦见死人了.

    你好!梦见死人或死亡不用害怕,不一定是坏事。一方面,梦见不知名的死人或者尸体,往往代表已经死亡、死去、结束、消亡的事物,预示你会进入新阶段,迎接新的开始。如果死...

  • 佚名
    2024-06-03 05:55:19

    睡觉很容易做梦怎么办

    你好,做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期,第二阶段为浅睡期...

  • 佚名
    2024-06-03 10:58:58

    睡觉容易做梦,感觉很累还容易饿是什么原因

    累了,人累心也累。要注意放松休息。

  • 佚名
    2024-06-03 03:49:26

    为什么趴着睡觉容易做梦

    睡觉的姿势不正确 睡不好容易做梦

  • 佚名
    2024-06-03 13:53:10

    戴着耳机听歌睡觉为什么入睡很容易,却容易醒来呢?

    听歌睡觉,睡时因为人比较放松容易入睡。睡着后由于还在放歌,大脑处于半睡眠状态,无法进入深度睡眠状态所以容易觉醒。最好的的方法是睡前定时,让软件定时退出。30分比...

  • 佚名
    2024-06-03 08:00:00

    为什么中午睡觉容易做梦梦见死人了.

    你好!梦见死人或死亡不用害怕,不一定是坏事。一方面,梦见不知名的死人或者尸体,往往代表已经死亡、死去、结束、消亡的事物,预示你会进入新阶段,迎接新的开始。如果死...

  • 佚名
    2024-06-03 08:00:00

    怎么睡觉最容易做梦??????

    展开全部.把手放胸口确实会做梦~`但因为放胸口对心脏和肺有一定压迫 会导致呼吸不畅,影响脑部供氧精神紧张 所以一般比较容易做噩梦梦一般都是日有所思和压力等情绪的...

  • 佚名
    2024-06-03 08:00:00

    晚上睡觉老做梦容易醒

    睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”,不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果。从中**理论上讲,五脏是睡眠...

  • 佚名
    2024-06-03 08:00:00

    我最近容易烦躁,睡不好觉,常做梦 很容易生气,

    挺好的啊 我想生气 就是生不出来 郁闷死了

  • 佚名
    2024-06-03 08:00:00

    为什么午睡醒来后再睡回去容易做噩梦?

    中午不宜多睡,其实中午睡个半个小时就基本很够了,睡多了,其实大脑也就在浅睡的状态,自然就容易做梦,至于噩梦,这是偶然的情况,或许你很爱看恐怖片之类的,而且中午睡...