为什么晚上睡觉容易做梦

先说明一下，不同的人在不同的成长时期睡眠时做梦情况是会不同的。有的梦是很模糊，黑白，单调的；有的是很清晰，彩色，丰富就如同看电影一般。前者容易忘记，对生活几乎没...

叫鬼压床 “鬼压床”是怎么回事？ ?? ?? ??网友：大约在10多年前，有一夜睡觉时，半夜里朦朦胧胧地感觉浑身好象被什么东西紧紧裹緾和重压着，直到清晨醒来，这...

睡前多揉揉丝竹空和百汇，太阳穴这几个穴位，再喝一杯牛奶。这样会让你睡的很放松，很舒服。

可能是想太多

夏天天气温度高，再加上人又内热，热上加热导致人睡眠不佳而且多梦，建议多喝水、喝凉茶、吃些清凉的水果

我家也是，只有一个房间，谁睡进去都做梦，并不是恶梦。**

没事儿这也就是一场梦不用在意，梦里虚幻，现在好就好，担心太多可能也解决不了事情！

先说明一下，不同的人在不同的成长时期睡眠时做梦情况是会不同的。有的梦是很模糊，黑白，单调的；有的是很清晰，彩色，丰富就如同看电影一般。前者容易忘记，对生活几乎没...

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维...

因为你早上起来时是体力最充沛的时候，休眠的神经系统和平滑肌系统开始复苏进入兴奋态。这时候重新入睡，过分亢奋的身体部分就会持续活跃一段时间。所以就容易能量“溢出”...