天天晚上一睡觉就做梦,晚上也很容易就醒了,不知道是怎么回事,请问各位高人有什么方法能解决?????
压力大
佚名
2024-06-05 17:30:06
类似问题(10)
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佚名2024-06-05 04:00:47
问请问我每天晚上都会做梦,根本就没有那一天晚上不做梦的,请问有谁知道是怎么回事啊?
答多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、...
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佚名2024-06-05 23:03:35
问最近几天晚上睡觉老是做梦,总也睡不踏实,第二天醒来很累,眼睛也很疼。这是怎么了?什么方法可以解决?
答刺五加片7天可愈由于过劳或精神紧张或者惊吓都有可能出现以上症状刺五加片 是一种中成**
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佚名2024-06-05 19:27:38
问天天晚上睡觉做梦,睡觉质量不高,怎么解决?拜托了各位 谢谢
答根据你的问题,我是这样认为的;你的工作很辛苦,每天都要应付销售,身心肯定疲惫不堪。建议你睡觉前把销售工作先放一放,先好好地洗个澡,静下心来不管三七二十一,先睡觉...
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佚名2024-06-05 09:06:43
问以前晚上睡觉就不做梦,现在几乎天天做梦。问怎么回事。拜托各位大神
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...
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佚名2024-06-05 16:07:29
问我最近一睡觉就做梦,白天晚上都是,有谁有解决方法的
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-06-05 09:03:59
问请问我天天晚上睡不着觉 是怎么回事 只要睡觉就做梦 睡不好 白天没精神 有没有解决的办法
答你是有心事没**吗?一直在睡觉时还想着所以睡不着,如果是的话应该先把事情解决了。如果没有那就用促进睡眠的方法了,比如睡觉前喝牛奶和面包或馒头,梳梳头,还有开窗通...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问白天特别容易瞌睡,睡午觉总是做梦,晚上总是睡不深,睡着睡着就醒了,到底出了什么问题,有什么好方法么
答造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问天天晚上睡觉做梦,睡觉质量不高,怎么解决?
答我也是做销售的,我深有同感。晚上做梦那是因为白天工作压力大,睡觉前脑子里还在想着工作引起的。只要你在睡觉前听下音乐舒缓下心情喝杯水压一压尽量不去想就可以了。如果...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问这几天白天手脚冰凉,到晚上睡觉会出汗,是热的,醒来就没有了,容易做梦,就算晚上睡了很多白天也很想睡
答劳累了 气虚啦 休息一段时间,吃正常点。
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佚名2024-06-05 08:00:00
问晚上睡觉一直在做梦,白天就好困,请问怎么解决?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...
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