最近老做梦，不知怎么回事？？？

梦是正常的生理现象，而出现多梦的情况则会降低睡眠质量，从而影响健康。中**学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书有记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热...

你好，根据你叙述的情况，初步考虑应该是精神过于紧张或者过度思虑导致的，建议平时放松心态，可以口服谷维素加安神补脑液调理一下，同时适当增加体育运动，应该会有一定效...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

出现老爱做梦失眠，有可能是得了神经衰弱症，要放松，睡前听音乐吧。

说明你总是思春吧，脑袋里大部分都是这件事情了，自然而然就会梦到了需要转移注意力了，长期下去不太好吧

可能是你有什么心事，或有一些你难以忘记的事，在你记忆深处。还有就是做了什么亏心事或者是愧疚的事，也有可能是另一件事的征兆，总之梦是反的，你好好想想吧！

遵循生物钟，按时作息。白天专心工作或学习，让大脑疲劳。适量运动，让肌肉疲劳。晒点太阳，抑制褪黑素在白天分泌，让它集中在晚上分泌。人人都做梦，不必担心做梦。您愿意...

气压不好 天气原因 位置不好 建议下雨后去进水了口钓

梦是正常的生理现象，而出现多梦的情况则会降低睡眠质量，从而影响健康。中**学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书有记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热...

梦是我们的潜意识，能用意志控制。比如，再睡前，默念能做什么，不能做什么或要做什么，这相当于给潜意识发布了指令如果有梦的话就会有很大的机率跟着潜意识发展。当中涉及...