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睡觉总做梦是怎么回事

入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-06-01 16:14:46
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-01 03:16:59

    睡觉总是做梦怎么回事?

    做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,德国...

  • 佚名
    2024-06-01 11:55:54

    睡觉总做梦怎么回事

    晚上做梦有益健康 但是中午睡觉做梦就不好了 记得采纳啊

  • 佚名
    2024-06-01 16:13:11

    睡觉总做梦是怎么回事

    俗话说日有所思夜有所梦,说明你平时睡眠质量不好,睡前可适当运动

  • 佚名
    2024-06-01 15:04:20

    睡觉总是做梦是怎么回事

    做梦是你的大脑把你的右脑的记忆片段进行无规则的排列,再放到左脑进行展出。没有空间,没有色彩,没有时间。是一个正常的事情。

  • 佚名
    2024-06-01 21:26:31

    睡觉总是做梦是怎么回事?

    睡觉做梦是正常的情况,但如果一段时间做梦次数增加且恶梦连连,说明这段时间较为紧张。不妨找点轻松一些的理由给自己减减压。随着生活的和顺,梦会变得美好起来。

  • 佚名
    2024-06-01 07:41:11
  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    睡觉时总做梦是怎么回事啊?

    梦是协调人体心理世界平衡的一种方式睡眠有两个阶段,一个是慢波睡眠,另一个是快速眼动睡眠,两个阶段一共一个半小时,交替进行。一般睡眠有4、5个这样的周期。快速眼动...

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    睡觉总做梦是怎么回事

    入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼...

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    睡觉总是做梦是怎么回事

    日有所思也有所梦吧·可能你白天大脑受刺激或者想事情比较多·你对什么事情比较上心·还有可能就是你白天有剧烈运动比如踢球(我一般是这样)晚上就会做梦·没事·多调理一...

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    睡不好觉.总做梦.是怎么回事

    没有关系的,不要把自己睡不好太放在在心上,当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉,至于你为何总是做血腥的梦,可能是你看了恐怖电影或者是在生活中很偶然得看见了...