为什么会半夜突然醒来(似乎没有做梦)

很正常...这说明你在长高...我在你那个阶段就是这么过来的...一年都长了15cm

因为做梦的时候是浅睡眠，或许 你做梦的东西与你 白天经历的事情或者周围的环境 一样…… 你做的梦都是经历过的，一旦做到没经历过的，或者收到旁边事物刺激，就会...

你好考虑是体虚，肾虚，神经衰弱引起的，可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉

病情分析：考虑与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并...

睡眠当中突然惊醒，大脑心脏处于十分兴奋的状态，导致身体不能达到一个平静的睡眠状态，所以睡不着，加上突然惊醒后个人比较容易想事情，大脑仍在工作，所以睡不着，这种情...

还是睡前喝水多了？还是白天睡过了？首先呢，要确保晚上好的睡眠质量，白天好好工作学习，休息就是放下心事，为了明天好精神。我一个朋友每天晚上准时3点醒，我们都叫她母...

我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...

可能你的心里压力大了。导致睡不好，失眠。我也有过这种情况，那段时间人天天好累，好紧张，晚上到好晚才睡着，而且总是做奇怪的梦。人醒来就很累很累，好像刚做完什么重活...

一般人的理解是这样：人的睡眠分第一阶段：入睡阶段。从昏昏欲睡开始，逐渐入睡，不再保持觉醒状态。这时候，呼吸变慢，身体轻度放松，此时属于初睡状态，睡眠者较易被外界...

首先祝您新春快乐！猴年大吉！然后我们说说梦，按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许...