半夜突然醒了，然后就睡不着了，这是为什么啊？

一方面是这个梦本身就是浅层次神经的一种反应，所以在做梦时你就没有进入深度睡眠，醒来很难入睡也是正常的。另一方面就是精神压力加上对于这个梦的一种恐惧或者是一种思考...

深有同感，我的感觉是从高处摔下来……然后……就没有然后了……

思念他，放不下，心中有他，有机会时去追回来吧，别让自己将来后悔

思念，睡觉前喝点，或者运动一下，或者满足自己就不想了吧。

得看你在半夜几点醒来。第一个时辰，子时，夜里十一点到次日凌晨一点，胆经当令。 第二个时辰，...

原因有很多：1、做梦，由于做梦使脑部神经过于活跃，使自己醒来。2、身体，由于身体的睡姿不当，刺激自己使自己醒来。3、内脏，内脏的运动等引发自己醒来。以上仅供参考...

神经系统有毛病。实在影响生活就得去看内分泌神经科。

你可能开始每天都是晚睡，为了自己早班开始早睡，身体的生物钟没有调整过来，不要刻意的要求自己的睡眠，顺其自然，就会好的…祝你好运

首先你不要心里有负担不要焦虑。现在很多人都失眠，可见失眠是很大众化的现象。地球在变暖，空气很糟糕，这些都在影响我们人类的睡眠和其他活动。 至于我们个人也有各种各...

这个问题有详细的科学依据 人在睡着的时候大脑发觉你没有行动了所以控制你的身体下意识的抖动测试你有没有死去