睡觉时、经常做梦是什么原因引起的啊，怎么做才能睡个好觉不在做梦？大神们帮帮忙

白天冥思苦想一些令人费解头疼的事（最好看些悬疑杂志），晚上必然做梦。正所谓日有所思，夜有所梦也。

所谓的日有所思夜有所梦，就是说你白天接触的事，物，人，太多了，所以到了晚上刚好是大脑放松一下的时候，所以人一睡着就会做一些奇怪的梦

姿势睡觉定爱做梦 睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下，也不应该双下肢交叉或弯曲，因为这样会使全身的肌肉紧张，气血流通不畅，呼吸紧迫，以至难以入睡，即使入睡后也...

其实这是一个很严重的心理问题~我小时后也是很怕~这一切源于一个鬼……其实我后来就不怕了~以为我觉得如果真的有鬼的话~他们是最可怜的……………………

男生女生多大了

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就...

人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”梦发生...

你好，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实...

所谓日有所思，夜有所梦。你是否一直有心事？白天没处理好，晚上也会有所想。也有可能你太累了！满意请采纳

人人都是每天都做梦的。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠几种时相，处于快波睡眠阶段醒来就感觉睡梦很多；而慢波睡眠阶段醒来就感觉无梦或记不得梦。麻烦采纳，谢谢!