不失眠,却经常做梦是什么原因
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系如果洗漱之后感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-05-16 02:37:49
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佚名2024-05-16 18:00:41
问经常性失眠,老是做梦是什么原因?
答这不是病,是习惯! 给你提些小建议!一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。...
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佚名2024-05-16 18:07:50
问“总是失眠,经常做梦”为什么
答不清楚你的年龄,看起来有**问题,或者尿路感染,然后是有肾虚
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佚名2024-05-16 20:37:10
问经常做梦,但不失眠,什么原因啊?
答少看点恐怖片,之前跟题主一样做梦还醒不来那种,然后去找了中**,扎几次针
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佚名2024-05-16 21:18:33
问晚上睡眠不好,经常做梦,什么原因
答朋友你好,并不是心情不好就老作梦,其实经常作梦的人长寿。我来和你谈谈梦的问题,希望对你有所帮助。 人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的...
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佚名2024-05-16 22:55:15
问睡觉一直做梦但是不失眠,是什么原因
答我跟你一样 闭上眼就做梦 哪怕是眯一会 也会做梦 没有失眠的症状 我是好奇上看看 跟我们一样的还真多
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佚名2024-05-16 17:31:03
问晚上睡眠不好,经常做梦什么原因
答我是晓阳,很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现代理论讲梦是潜意识所在,是大脑没有完成的东西由小...
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佚名2024-05-16 20:33:13
问晚上失眠是什么原因
答失眠的原因引起失眠的原因很多,总的归纳起来主要有以下几种原因:1、心理因素:绝大多数的睡眠专家都认为:压力是导致短期失眠的头号凶手;这些压力有可能来自工作、学习...
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佚名2024-05-16 08:00:00
问经常做梦,但不失眠,什么原因啊?
答少看点恐怖片,之前跟题主一样 做梦还醒不来那种,然后去找了中**,扎几次针
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佚名2024-05-16 08:00:00
问晚上不失眠,但天天做梦是什么原因
答心里有事,
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佚名2024-05-16 08:00:00
问我经常太阳穴那里单侧疼,不失眠但是一般睡觉在五个小时内经常做梦是什么原因?
答失眠的根本原因是全身发僵、紧张,放松不下来。有些人失眠时会吃安眠**,但是,第二天醒来后,他会感觉全身的肌肉酸软乏力,有的甚至动弹不得,这说明安眠**的作用就是...
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