为什么我知道我正在做梦，而且能控制梦中的自己，而且自己也可以选择马上醒来？是人都试过么？不会影响脑

机率不解释

注意下自己的睡姿，多梦并不是最好的状态，加上你所说的梦里自己控制梦的发展，就是属于自己浅睡眠里脑袋瓜子还在思考担心什么。注意调整自己的状态，不要经常大喜大怒大悲...

这种我情况我经常有，这种大家都叫清明梦，我也不太清楚。 可以自己去，我每次知道这是梦后我就一直想起，用那种在梦里面一直乱动方法，有时候可以，不可以的时候说明你太...

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希...

做梦时处于浅睡眠状态

因为你不相信美好和恐怖，你就是现实中没有幻想的女孩，。。。

你是不是平躺着睡，还把手压在胸口的位置了啊

改变睡眠姿势和习惯.

这是精神压力过大，别强迫自己，顺其自然

试过，不过我跟你不同的是在梦到关键时刻时总是醒过来，其实我还想继续做下去。有意思的是有些时候我在梦里可以控制自己的意识和行为。比如，梦见自己在大庭广众之下去非礼...