为什么我做梦在梦里知道自己在做梦而且我自己要想醒来在梦里一闭上眼就醒我试过很

其实你这种就是所谓的鬼压床： 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不...

说明人体比较疲劳而且大脑属于深度睡眠之中这个时候模糊的意识是无法让自己清醒的

最近你太疲劳了，把手头上的事情放一放注意休息，休息好了就没事儿了。

试过，不过我跟你不同的是在梦到关键时刻时总是醒过来，其实我还想继续做下去。有意思的是有些时候我在梦里可以控制自己的意识和行为。比如，梦见自己在大庭广众之下去非礼...

你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象,是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物...

可能是睡姿的问题，压倒某些血管导致血液不流通而出现清醒的梦着的状态噩梦则多是因为心理压力和生活压力造成的建议睡觉前喝点牛奶。并且多去散散心舒缓一下压力吧

感觉应该是还没进入更深度的睡眠中，分析出来自己是在做梦把自己弄醒倒是试过，能控制但是力度不大，越往下应该越难以控制的。

试过，不过我跟你不同的是在梦到关键时刻时总是醒过来，其实我还想继续做下去。有意思的是有些时候我在梦里可以控制自己的意识和行为。比如，梦见自己在大庭广众之下去非礼...

这种感觉在**学上叫梦魇。几乎每个人都有过类似经历。梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下...

我也有过这样的症状，但是我凭借一些方法醒来了。如果我想醒来时我会紧闭双眼，全身都抖动起来，幅度要大一点，然后大声的喊叫，就可以睁开眼睛了。这是我的方法，可我一般...