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做梦的问题?_做梦的问题并解答

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
佚名
2024-05-29 16:33:55
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-05-29 22:19:32

    做梦的问题

    梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...

  • 佚名
    2024-05-29 19:16:14

    做梦的问题

    要了解做梦。 梦是产生于睡眠的另一个阶段——逆向睡眠期的。这个时期人的血压会升高,脉搏跳动频率加快,大脑血流增加,潜意识活动开始变得频繁,直到产生梦境。 如果你...

  • 佚名
    2024-05-29 00:07:35

    做梦的问题!

    你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

  • 佚名
    2024-05-29 00:41:10

    做梦的问题

    梦见“握手”,梦见与老朋友握手,意味着彼此的友谊将进一步加深。梦见与陌生人握手,表明梦者即将结识一位新朋友。梦见与异性握手,预示着梦者会赢得异性的好感。梦见对方...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    做梦的问题

    我觉得对于梦最有利的说法还是日有所思虽然你可能没有意识到自己的想法 这也就是大家都在找人解答的原因其实这个梦很简单 在你心里对一个人产生了敌意 这个人对你来说比...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    做梦的问题

    梦没有明确的规律可循,你偶然梦到他了。不仅是某个人,很多从前的人或事物都会出现在梦里,并不代表什么,也不预示什么。因为你梦到他后总是想这个问题,然后连续梦到他,...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    做梦的问题?

    有时候我做梦,醒来接个电话,接着刚才的梦继续做。有时做梦有人在后面追我,我拼命的跑,怎么也跑不动,醒来那一刻觉得自己好类哦有一个梦,我做了3遍。每次梦的时间相隔...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    做梦的问题

    要了解做梦。梦是产生于睡眠的另一个阶段—逆向睡眠期的。这个时期人的血压会升高,脉搏跳动频率加快,大脑血流增加,潜意识活动开始变得频繁,直到产生梦境。如果你看到一...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    做梦的问题```

    不知道这样的解答对不对.我是学心理的.梦反应的是你潜意识最害怕又或者是最想要的事 这个梦大概是因为你最近可能想要做一些新的尝试.是原来完全都没有做过的.虽然你想...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    做梦的问题

    会不会你的日常生活中有一些隐性的压力,你没有注意到。或者不愿意面对的烦恼,或者未达成的愿望,这些内容常常在梦中表现出来。你可以每天试着记梦,里面也许有一些线索!