天天做梦是什么原因？怎么办？还有噩梦。。。。。。。。。。

大哥，你好，哪么多年了，你没有去看过**生呀？？？？当然呀，你晚上睡不好，白天工作怎么会有力气呢，我爸爸以前也和你有类似的情况后来采用喝茶的方式慢慢地睡眠的质量...

教你一个方法，就是睡觉之前想“我今天要做梦”。就不会做梦咯！如果成功了，就给我满意答案满意请采纳

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

绪影响:情绪的起伏波动对失眠有很大的影响,不善于调节自己的情绪,带着复杂的情绪入睡,就容易晚上失眠多梦

每一个人每一天都会做梦，但是只是有些人一觉醒来便会忘记了，可能你近期睡眠的质量不太好----做梦太多了。但是也证明你做梦的时候，你正处于浅睡状态，所以你才会记得...

做梦是正常的每个人每天都要做好多梦，只不过很多梦我们没有记忆。觉得做梦太多可能是睡眠较浅，多运动可改善。也有可能是自己睡得有点多。如果是因为压力等问题可以吃谷维...

你好，考虑为睡眠不足的可能，表现为黑眼圈或打哈欠的情况，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合**或热敷的方法...

梦由心生，恶梦说明你有心有所忧，可放松心情，家中布置要舒适，头朝北

这只是你的心理作用我们说日有所思夜有所梦，可能是你平时就喜欢看鬼故事之类的，或者无意听见鬼故事之类的，导致你这样。不过夜间总做恶梦，并不是好事，从科学角度讲，是...

这个估计是最近你的心情是比较压抑的，而且你也总是想着一些不好的事情的时候，通常就是比较容易做噩梦。