为什么睡觉天天晚上，都要做梦呢？是什么原因呢？

每一个人每一天都会做梦，但是只是有些人一觉醒来便会忘记了，可能你近期睡眠的质量不太好----做梦太多了。但是也证明你做梦的时候，你正处于浅睡状态，所以你才会记得...

做梦说明你睡眠质量有所下降,原因可能有很多,比如压力比较大、有很烦心的事、令你觉得特别兴奋的事等等.可以睡觉之前用热水泡泡脚、喝杯牛奶,或适当做一些运动。适当调...

工作压力大，白天需要考虑的问题太多了，潜意识里在晚上大脑皮层还在运转，应该多休息，我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，...

一.六个建议使您睡个好觉　　许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗**院院长霍尔 格·海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。　　足部保暖：　...

梦是一个人正常的周期性行为，每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。这说...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

每一个人每一天都会做梦，但是只是有些人一觉醒来便会忘记了，可能你近期睡眠的质量不太好-做梦太多了。但是也证明你做梦的时候，你正处于浅睡状态，所以你才会记得。现代...

天天做梦睡不好觉代表您最近心理活动过多所致，因为睡眠有两种形式，一种是无梦睡眠，一种是有梦睡眠，它们的作用不一，如果这种状态不出三个月没有关系，如果时间过长，就...

额。谁睡觉不做梦，有人曾证明，睡觉不会做梦的做有问题呢~

白天用脑过度 自然就做梦了 没事的 平常多注意休息希望采纳