我平时也不是特别喜欢做梦的人，为什么最近老是失眠多梦呢?是什么原因导致的？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

可能是精神神经因素引起的。建议口服谷维素，维生素b1，柏子养心丸治疗。

正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习...

上火吧。我有两个星期多了，几乎每天都做梦，我喉咙痛，上火了。多吃点下火的东西吧。我每次上火都是天天晚上做梦，睡得好辛苦。

听些舒缓的歌

日有所思，夜有所梦，喜欢了就是这种感觉，身边随时都是他的影子了，包括梦里

我常去看的一位中**说这是因为肝气郁积，造成肝血虚引起的。还会伴有耳鸣、爱发脾气的情况。我接着吃了几次中**后这些现象都有了一定改善，**生叫我要少发脾气才好。...

睡觉的时候手是不是放在肚子上了？

**生说颈椎没问题，只是拍片看的，我好一段时间都是这样子，**生看不出来但是就是疼。这个可能与生活习惯或者工作有关，比如文秘、电脑迷，长时间活动不够，平时注意多...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...