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半夜常做梦怎么回事?

个人每天都会做梦,但在深度睡眠时做的梦,醒来是已不记得了,所就认为自己没做梦。 睡眠不深时做得梦,醒来时就记得很清楚。 如果你每天做梦,而且记得很清楚,那就是你的睡眠质量不太好. 人的睡眠是为了身体得到修复,修复身体需要营养素和时间.希望你注意自己的饮食营养是否合理搭配,如果人缺乏了钙就会多梦现象,如果缺铁就会记忆力下降.
佚名
2024-06-02 00:46:03
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