怎么样才能不做梦啊？我从小到大很少有不做梦的时候，就算小睡十分钟也会做梦。白天的时候头脑也不怎么清

我以前高三那年经常都是这样的！可能是平时的压力的造成的！所以适当放松下自己！多户外活动和聚会，不要刻意去想这个问题，因为这个问题根本不算什么问题！所以请楼主放心...

睡觉时不要把手放在胸口的位置，也不要把**叉放着睡觉。另外，睡前可以听听喜欢的静音乐，个人感受是很有助于睡眠。最重要的是要多锻炼身体，多运动，要到出汗的程度，只...

每个人都回做梦的阿 只是有些人做梦的时间长、有些人记得住 所以不要给自己压力 睡前喝杯牛奶（哈哈，要合格的哦） 枕头上可以放个苹果之类的

你的身体可能,有点虚弱,心里压力有点大,多运动运动吧,不要想太多的事情,经常想一些高兴的事情,做一些开心的事情.祝你睡个好觉~!~

会做梦是你睡得不深，没有进入深度睡眠，睡前不要想太多，在房间里点一些能入睡的熏香会有助睡眠的

爬楼梯是一个过程，你爬楼梯是为了到另一个楼层或空间去。除非停电或者为了健康的理由，当有电梯可以坐的时候，大部份的人不会选择这么气喘吁吁的法子。相较于搭乘电梯的毫...

据有关资料介绍,人的一生大约有三分之二时间在睡觉,有五分之一的时间在做梦.假如一个人一生活75年,就有15年是在做梦.人为什么会做梦?俗话说:"日有所思,夜有所...

朋友，你多梦而出现失眠的情况和我前几年差不多！那就需要注意了，给你记得建议，还望采纳！一，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问...

每个人都回做梦的阿 只是有些人做梦的时间长、有些人记得住 所以不要给自己压力 睡前喝杯牛奶（哈哈，要合格的哦）枕头上可以放个苹果之类的

每个人都做梦，只是有的人知道自己做梦了而有些人不知道而已！可以说是正常的生理现象，没问题！