n年了,睡觉就没有不做梦的时候,怎么才能减少做梦啊,好累啊。。
你的身体可能,有点虚弱,心里压力有点大,
多运动运动吧,
不要想太多的事情,
经常想一些高兴的事情,
做一些开心的事情.
祝你睡个好觉~!~
多运动运动吧,
不要想太多的事情,
经常想一些高兴的事情,
做一些开心的事情.
祝你睡个好觉~!~
佚名
2024-05-29 14:46:08
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 03:40:04
问为什么睡觉老是做梦,怎样才能不做梦啊!好累那样子。
答有的人天生就做梦比较多,我也是这样的,一般白天睡午觉的时候比较好一些,晚上不太容易做梦,特别累的时候,晚上做梦会更多,好多都是白天经历的事情.
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佚名2024-05-29 01:39:08
问怎么才能睡觉少做梦啊?
答中**是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 ...
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佚名2024-05-29 12:15:00
问睡觉要怎么减少做梦啊?
答1.睡前一杯牛奶很重要. 2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经. 3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间...
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佚名2024-05-29 13:42:26
问怎样才能睡觉不做梦啊
答专家解答人为什么会做梦,经常做梦到底会不会影响人体健康 作者:佚名 来源:《时尚健康》 我们经常会听到有人说:“唉!昨晚没睡好,做了一宿梦,真的好累啊,早上起...
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佚名2024-05-29 16:45:06
问夜里睡觉老做梦,白天没精神,感觉好累,怎样才能不做梦啊?
答脑力劳动者吗?我想应该是需要多运动吧,这就是亚健康
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佚名2024-05-29 21:42:39
问怎样才能晚上睡觉的时候不做梦啊???
答会做梦是你睡得不深,没有进入深度睡眠,睡前不要想太多,在房间里点一些能入睡的熏香会有助睡眠的
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佚名2024-05-29 20:46:57
问怎样才能睡觉不做梦啊?
答别把手放在头后或肚子上,那样容易做梦!
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佚名2024-05-29 08:00:00
问怎样才能睡觉不做梦啊
答人在睡觉时就会做梦,做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的,会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦,不会被记住,我们也不会意识到。每个人每晚都会...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问怎么才能睡觉少做梦啊?
答中**是怎样治疗多梦证的?多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中**对多梦证的治疗常采用以下两种方法。(1)辨证论治①心气不足症状:多...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问睡觉时怎么容易做梦啊~(n年没梦了~)
答呵呵~看来大家都误解了。其实做梦是睡眠好的标志。一般做梦都是在睡眠的“快速眼动时期”。这个时期是从浅睡眠转入深睡眠的标志。这个时候睡眠质量最好。调查显示一个**...
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