睡觉时经常做梦,很多时候都会被吓醒…怎么办?
睡觉时经常做梦,很多时候都会被吓醒…怎么办?............................ 经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 祝你健康
佚名
2024-05-24 07:46:38
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佚名2024-05-24 23:42:02
问我经常睡觉时做梦怎么办啊
答做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。 第一种解释(引自福建**学院) 所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析...
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佚名2024-05-24 18:54:23
问睡眠多梦怎么办,老婆睡觉的时候经常做梦 ,睡眠很不好,
答是不是有心事啊!解铃还须系铃人的!要是没有心事,是不是在更年期?说着是不是吃一些静心的口服液!
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佚名2024-05-24 03:27:29
问睡眠多梦怎么办,老婆睡觉的时候经常做梦,睡眠很不好,有办法治疗吗?
答主要是平常你可能思想太浮躁了(心理压力大),静下来试试
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佚名2024-05-24 16:22:31
问人睡觉的时候怎么会经常做梦?
答属于轻微的失眠,虽然睡眠时间能保证,但是睡眠质量差。也可以说做梦是一种病,是你平时压力太大,休息不够好,睡眠不好自然有时候会想其它事情了。
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佚名2024-05-24 13:47:15
问晚上睡觉的时候经常梦游该怎么办啊?
答这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走,持续时间为数分钟至半小时。 意见建议:但动作似乎有目的性似的,似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继...
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佚名2024-05-24 14:25:25
问睡眠多梦怎么办,老婆睡觉的时候经常做梦 ,睡眠很不好,
答晚上喝杯牛奶,泡泡脚,对睡眠比较好。
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佚名2024-05-24 08:00:00
问睡眠多梦怎么办,老婆睡觉的时候经常做梦,睡眠很不好,有办法治疗吗?
答睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,神不守舍。长期失眠则更令人精...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问为什么晚上睡觉的时候经常会做梦哭醒呢?
答这是正常的·属于精神压力。也可能是你睡觉的时候吧耳朵后面的一个腺压到了 压的时间长了 会导致你泪腺肿胀的
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佚名2024-05-24 08:00:00
问睡觉做梦的时候很难被叫醒怎么回事。
答你好!不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做梦,甚至不容易睡醒醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问睡觉的时候经常做梦,睡醒了精神很差
答梦见与逝世的朋友对话会交好运。祝你快乐、
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