睡眠多梦怎么办，老婆睡觉的时候经常做梦，睡眠很不好，有办法治疗吗？

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

一、不要紧张，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。 二、一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、最重要的是调整睡眠习惯，恢复正...

【麦、特/苎]等保健品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。

多梦少眠睡眠质量差才是问题，如果仅仅是夜夜都做梦，说明是最近一段时间你生活中有很多你思考的事情，而且白天的疲劳程度不是非常高导致的，很正常，除非你的睡眠质量也下...

做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三...

你可以吃天王补心丹，治失眠多梦。第二，介绍一个偏方。用花生叶或花生壳半两、红枣10粒、浮小麦3钱煎汤睡前服用。防治失眠多梦。

好像有治疗的产品吧

经常失眠，会给人的心理健康和精神健康带来压抑感，容易引发人们的学习和工作上的困苦。所以，要重视：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你好，这种情况考虑，应该是因为神经性的症状，这个没问题的，可以看看中**，喝点中**调理一下，没问题的，祝你健康。