怎样可以不做梦-明月个性网

首先要确定自己是否有神经衰弱的症状。本人就是神经衰弱，经常失眠，噩梦。建议吃点安神补脑液，或者刺五加之类的**。或者苹果和香蕉散发的香味，对睡眠有好处。可放在床头。睡前半小时喝一杯热牛奶，泡脚，都有助于提高睡眠质量。。。最重要的一点就是。。。。心事过多或者情绪抑郁，这就需要楼主自己调节了。。。。经验之谈，希望对你有用。
还有就是是否受到过强烈的刺激，比如惊吓，或者感情上的打击。。。解决方法就不用说了、很且这么久了，不一定是惊吓。。。如果是惊吓。可吃一些儿童镇惊的**品

佚名

2024-05-30 16:46:14

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-30 15:26:20

问怎样才可以不做梦？

答
做梦是个正常的现象，人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠，它们交替进行。做梦就是出现在快波睡眠中的。慢波睡眠促进体力回复，快波睡眠促进精力回复。我以前看过一个报道是说，...
佚名

2024-05-30 15:56:12

问怎样可以让自己不做梦

答
呵呵正所谓日有所思夜有所梦嘛可能是你最近没有休息好你记得每天要早点睡如果睡不着你就多吃点红枣或者睡钱半小时喝点蜂蜜（最好加牛奶）可以安神祝你今晚做...
佚名

2024-05-30 22:24:14

问怎么样可以不做梦

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-05-30 11:38:49

问怎样才可以不做梦勒。

答
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国...
佚名

2024-05-30 06:01:24

问怎么样才可以不做梦?

答
梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没...
佚名

2024-05-30 14:39:44

问怎样才可以睡觉不做梦

答
睡觉做梦是因为你本身要么心思重，总会想很多。要么睡的不够安稳。建议睡觉尽量规律，不要想太多。我就是暑假老熬夜，最近也经常做梦。表示以前一年都不会做几次梦的。
佚名

2024-05-30 18:19:04

问怎么样可以晚上不做梦

答
在睡觉前做适量的运动。或者喝一定量的牛奶。会有好处。希望你有个好觉。
佚名

2024-05-30 14:00:49

问怎样才可以晚上不做梦？

答
做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了
佚名

2024-05-30 08:00:00

问怎样可以不做梦

答
梦形成由三种因素造成：物理因素、生理因素、心理因素。既然你感觉自己的心态很正常，那么可能是你的睡姿不正确或者枕头摆放、噪音等相关环境因素造成，当然也不排除是你身...
佚名

2024-05-30 08:00:00

问怎样可以不做梦

答
呵呵，做梦是人的生物学规律，人人都会做的，只是有的不大记得罢了，如果剥夺了做梦的话，对健康非常不利的，关键是学会放松身心，不当回事就好

怎样可以不做梦

问怎样才可以不做梦？

问怎样可以让自己不做梦

问怎么样可以不做梦

问怎样才可以不做梦勒。

问怎么样才可以不做梦?

问怎样才可以睡觉不做梦

问怎么样可以晚上不做梦

问怎样才可以晚上不做梦？

问怎样可以不做梦

问怎样可以不做梦

风水

起名

网名

说说