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11岁的女生一点也不想睡觉,因为害怕做梦。这是什么症状?

你好,宝宝晚上睡眠不好,做噩梦,可能是受到过度的惊吓造成的,白天时遇到什么事情过度的紧张导致晚上做噩梦。建议养成良好作息习惯,睡前思想放松,睡前不要过饥过饱。平时不要看恐怖之类的视频。卧室光线要柔和,温度不宜过高。还有宝宝如果缺钙也会造成睡眠惊惧的情况发生,可以在睡前半小时左右给孩子喝杯牛奶,有安神和补钙的作用。
佚名
2024-05-30 19:13:48
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