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我睡觉总是做梦,睡得早醒得也很早,不想去看**生,问平时该注意些什么生活习惯能缓解一下症状。

多做运动,跑步、游泳等都可以缓解的,下午开始就别喝咖啡 茶等提神的饮料 应该就会好一些的
佚名
2024-06-01 12:27:03
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