人经常做梦好吗？

人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身...

挺好的 ，我一年也做不了几个梦 ，最起码睡眠质量挺好的

做梦不一定是坏事，为什么很多人都认为做梦会影响睡眠质量？ 正常人一般睡8--9小时就够了，睡得太长不好，感觉更累。 很多人常常在清晨醒来的时候，觉得自己做了一晚...

不好,梦做的多了大脑得不到充分休息,白天人会觉得累

哈哈，这说明平时太紧张了，经常会想东想西，而且注意力比较难集中吧。可以调节的，试着放下，现在经常做的事情，去放松（散步，逛街，忘记很多）这样慢慢的，你的注意力会...

不好据我所知，白天你一直在使用脑子，在你休息的时候，还在用脑子！那样会感到疲劳！

每个人都会做梦，有的人说没有做梦，其实是他们忘了。做梦正常的生理和心理现象。勿忧。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...