晚上经常做梦好吗？

做梦是很正常的现象。只要没有很干扰你的生活和健康就没什么关系。梦境有的记得，有的不记得，这和你睡眠的质量有关。如果你在做梦后五分钟醒来，就能记得梦境，如果你睡得...

不好,影响睡眠质量.

不好，去心理咨询**院吧

看年龄啊。如果是13岁左右，刚开始**，是会频繁出现的，随着**慢慢发育，频率会慢慢降低。基本上到了17岁18岁就不怎么会出现**。

貌似人每天都会做梦，且每天的频率都是相近的，只不过有记得和不记得的区别罢了。如果，你实在觉得累，不如换其他的休息方式，比如出去散散心、听听轻音乐、冥想……这些都...

这个不是，做梦是好多原因引起的，神经衰弱吗，建议你去看**生啦

其实做梦是件好事情。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑...

还好吧 做梦是人体进入深层睡眠的表现之一 做梦可以提高人体的睡眠质量满意请采纳

晚上经常做梦不是神经衰弱，是深睡眠不太好，不建议吃**，可以自我调节睡眠，进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1、坚持有规律的作息时间。2、睡前勿猛吃猛...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神...