睡觉老做梦,梦还能记住,是身体哪里出问题了?
睡眠质量不好,一般人能记住梦都是快醒的时候或强行被人叫醒,或者实在是映像深刻的梦,像你这种属于浅度睡眠,常常处于半梦半醒之间,也就是“恍惚”的状态,集中力比熟睡的时候高,所以有时候梦乃至细节大概也都记得住,白天眼皮跳头疼也是睡眠不好导致的。你一直是这样可能是体质导致的,比如我见过有的人常感燥热,舌苔发红,脉搏浮、快且弱,其实阳盛则阴虚。睡时也是呼吸粗重,连连翻身,白天的时候就注意力不集中。也可能是个人心态。不过具体你是什么体质,什么性格我也不知道。解决办法可以睡前喝牛奶,平衡饮食,平时多运动,做自己最感兴趣的事以集中精神,放松压力,最主要心态放平和,这并不是什么大问题,长期处于害怕的状态反而不好,最主要是要养成良好的生活习惯和保持健康的心态。
佚名
2024-06-06 08:36:26
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佚名2024-06-06 17:51:53
问人们睡觉做梦,醒来后,有的人记住了梦,有的人不记的。哪种对身体好呢?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-06-06 16:27:14
问为什么我每次睡觉都会做梦?无论是晚上睡觉还是中午都会做梦,是不是身体出现了问题的前兆啊?
答长期以来,关于梦对睡眠的益害,众说纷纭。有人认为,做梦多会影响大脑的充分休息,因而梦多不利于人的健康。但是,联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明,...
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佚名2024-06-06 20:09:17
问晚上睡觉老做梦醒来还能记住,是不是神经错乱
答你最近压力大了吧 多休息,多喝水。做梦很正常的。
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佚名2024-06-06 02:43:24
问晚上睡觉老是做梦是身体哪些不适。
答每天做梦?可能白天太累太近张了吧,是不是工作很忙啊,反正我是一忙起来就睡不好觉,甚至有时觉得整晚都在做梦,最长的一次就像一部大片,很有细节,工作忙完之后放松一下...
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佚名2024-06-06 19:53:47
问我今年21岁,晚上睡觉老是做梦,睡不好~从小到大都爱做梦,我想请问一下是不是身体哪里出问题了?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-06 08:00:47
问我睡觉几乎不做梦,是不是身体有什么问题
答别乱想啦,这根本没有一点联系,做梦也只是白天做的事对晚上的影响啦,做梦很累很累
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佚名2024-06-06 08:54:15
问请问晚上睡觉经常梦到飞起来是身体哪个器官出问题了
答经常梦到飞应该没事,如果经常梦见飞起来被人追,飞起来跌落,或者飞不快,可以检查下心脏。可能只是体质弱,并不一定是心脏病。
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佚名2024-06-06 07:51:28
问年轻人晚上睡觉老是做夢,还说夢话,是身体健康出问题了吗
答所谓“日有所思、夜有所梦”. 人做梦也是用大脑中枢神经思考而形成的,而这个思考(或者说是梦产生)的过程,则需要人的精神力做支持! 人忙碌了一天,晚上最需要通过休...
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佚名2024-06-06 19:04:41
问身体酸疼,晚上总是会做梦,是身体哪里出现了问题?
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦是身体哪些不适。
答每天做梦?可能白天太累太近张了吧,是不是工作很忙啊,反正我是一忙起来就睡不好觉,甚至有时觉得整晚都在做梦,最长的一次就像一部大片,很有细节,工作忙完之后放松一下...
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