晚上睡觉总会做梦时怎么回事？而且一直都记得，每天都如此，是怎么回事呢

做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三...

不会，你别多想。我本人也这样，爱做梦。也许是你太累了吧1`最重要的是心态 快乐就好

这说明你还正常，我也经常做梦，跟你情况差不多，关键是不要太把他当回事，否则就麻烦了

如果总是做恶梦的话，应该是最近发生了一些事，导致心理压力比较大，所以才会睡不好。建议你好好放松下心情，可以找一些自己喜欢做的事情，调节心态。

换一个通风安静的房间睡觉

说明睡眠质量不好，如果睡得好，早上起来就把做的梦忘记了。放松心情，调整身体状态，健康最重要！

放下心里所想的吧····慢慢会好起来，照顾好自己

做梦很常见，一般人都会做梦的。因为我们休息时，大脑还在运作。

每个人每天睡眠中有两个小时左右的做梦时间，你能记住梦境，说明你睡的不沉，质量不好。这些都与你白天的精神压力和心情有联系。平时要给自己时间放松。还有强迫自己生活有...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异...