经常做梦是什么原因？

经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。　　一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中**讲“脾主意”，做这些梦的人...

做梦的原理就是部分脑细胞还没有得到完全休息，还在活动。如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦，早上起来也不会记得，更不会影响休息质量。如果太多的脑细胞在活动...

平时偶尔做梦也是正常的生理现象，白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫，导致大脑由无形的压力束缚自己，出现多梦等现象，调整好心态，学会自我缓解压力，多到户...

失眠多是邮很多原因引来的哦 如果你失眠的话以后记得少吃辣椒，大蒜、洋葱、青葱等有刺激性气味的食物。睡觉前不喝绿茶、咖啡等具有提神作用的饮品。总之就是要吃清淡的、...

精神压力大，睡得不够深的原因。睡觉前可以走半个小时路，温水（偏热一点更好）水洗洗脚会好些。

做梦促进人脑发育但经常做梦会对大脑表层区域造成损害每个人都会做梦，但是直到今日还没有人能够清楚地解释梦的实质是什么。现在研究人员正在通过运用人脑图像学来试图揭开...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

其实人睡觉都会做梦只是前期的梦是没有记忆的有记忆的梦是因为平常太疲劳，或者是有什么事什么人你经常放在心里，虽然没去想，但是潜意识还在，日有所思夜有所梦吧。多休息...

正常现象，你注意一下梦，如果是黑白的，说明你的睡眠质量非常好！也可能是心事太多，紧张焦虑所致，要放宽心。试着使自己放松一下，再看看情况。

呵呵，多虑了，做梦仅仅是和神经有关系。肾的话，其实关系比较远，也就是说，尿憋的，会让大脑神经中枢产生兴奋，让你做梦，但是，这样的梦都是紧张的梦，而且很累。如果是...