为什么我天天都做不同的梦？怎样可以不做梦？
1、睡前喝杯牛奶，有助睡眠
2、睡前运动一下，比如跑跑步啥的，让自己有点疲惫感
3、睡觉的时候头贴着靠着墙壁的床头，会好一点
2、睡前运动一下，比如跑跑步啥的，让自己有点疲惫感
3、睡觉的时候头贴着靠着墙壁的床头，会好一点
佚名
2024-05-31 19:59:28
类似问题(10)
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佚名2024-05-31 19:38:24
问为什么我长这么大每天都做梦？这正常吗？不做梦什么感觉？好想知道怎么样可以不做梦？
答一半人入睡90.就会开始做梦 梦是千奇白怪 一半长为 15-20分钟 .每晚一般会做10几个梦 做梦不一定是坏事啊 采纳哦
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佚名2024-05-31 19:54:47
问为什么睡觉天天都做梦阿？有没有什么办法可以让我不做梦的阿…
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-31 10:36:48
问为什么睡觉天天都做梦阿？有没有什么办法可以让我不做梦的阿…
答常常做噩梦并不一定反映心理上有问题每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，甚...
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佚名2024-05-31 17:34:04
问天天做梦怎么回事呢？怎么样就可以不做梦了呢？
答没办法。请问是噩梦吗？ 告诉你，人人都会做梦，知识有的人记性差，做过梦有忘记了
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佚名2024-05-31 08:53:16
问天天做梦怎么办？吃些什么可以不做梦
答不做梦才不正常呢…好像在睡前先在床上躺十几分钟不要睡觉只是让自己安静下、再睡可以减少多梦…
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佚名2024-05-31 02:02:20
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佚名2024-05-31 22:37:36
问我怎么天天做梦啊，这是怎么啦，怎样可以睡觉不做梦啊。
答白天多干点活 让自己累起来 别瞎想没用的 别操心 心大了 睡眠也就好了睡前喝杯牛奶 啥都别想就睡着了就不做梦了
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佚名2024-05-31 21:18:51
问为什么我 天天晚上都做梦怎么才可以不做梦
答我以前也是，现在每天晚点睡觉就不会了，试一下吧…
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佚名2024-05-31 08:00:00
问为什么睡觉天天都做梦阿？有没有什么办法可以让我不做梦的阿…
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问为什么我会天天做梦?怎样才能不会天天做梦
答这和人的体格有关吧,我也是的,但现在的我,梦就少了,前几年,就是,一睡下就开始做梦,一直梦到醒,现在也还是做梦,但梦的时间也短了,因为感觉现在的身体状况比以前好...
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