天天晚上都做梦！好累啊！有没有什么方法能不做梦呢

做梦很正常，只要不是噩梦或者经常性的做梦，没有影响到休息就可以了，做梦的原因也很简单，所谓日有所思夜有所梦，又可能是白天的活动过于兴奋，太疲劳或者晚上吃的太饱等...

保持好自己好心情！开心每一天 保准不做梦 做也是美梦**！

日有所思，夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦。心情好，快乐，好事连连，梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下，会做恶梦。所以最好平心静气，心情舒畅，心...

多去做一些自己喜欢的事，让自己忙一点，能在多认识一些朋友就更好了

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，建议你睡前喝着安神补补脑液

不要看鬼片 精神是不是受到刺激了？ 不要乱幻想 晚上就不会做梦 我一般会很累的时候睡觉就不会做梦

这种情况本人经常有,可以服用刺五加片,绝对有效,中成**,可以长期服用o

不做梦那是除非你死了。头脑不再有思维。否则肯定都会做梦的。人之所以做梦就是因为人在睡眠的时候思维并没有停止。日有所思夜有所梦嘛，。自己少想点就好了。做梦就不会那...

1，平日放松神经，乐观一些，别太紧张，心事别太重了2，睡前不看电视，或看书，尤其是恐怖情节的3，睡前喝一杯温牛奶，不做运动，听一些舒缓音乐4，床上用品尽量舒适一...

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