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夜里老做梦是怎么了

做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现内心的一些**,而这些**你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快,那么你可能有焦虑或是抑郁倾向,即时就**是明知之举,却勿错过最佳治疗时期。
佚名
2024-06-07 00:45:00
最佳回答
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  • 佚名
    2024-06-07 23:55:03

    孩子夜里老是做梦哭,怎么办

    科学家做了一些阻断人做梦的实验。当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立刻被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行。实验结果发现,梦的剥夺会导致人体一系列生理异常,如血压...

  • 佚名
    2024-06-07 03:18:30

    为什么夜里老是好做梦?

    这是你平时的思绪混乱复杂,恐慌,工作压力大等造成的精神衰弱,内分泌失调,长时间的话,还会上火,起痘痘,黑眼圈等等,我有时候就是这样的,注意平复心情,适当放纵一下...

  • 佚名
    2024-06-07 20:37:20

    夜间老是做梦怎么办!

    人每天都在做梦! 只不过,大部分的梦在你醒之前都忘掉了………… 你这种 知道自己在做梦的情况,就是 睡眠深度不够,睡眠质量不好 建议睡前洗个热水澡,喝杯牛奶,放...

  • 佚名
    2024-06-07 14:37:09

    夜里老是做梦

    可能是你白天用脑过度,思考的东西太多,晚上睡的时候大脑皮层一部分还处于兴奋状态,于是继续活动,就做梦咯,晚上睡觉前听点音乐啊看点轻松的书什么的再喝点热奶茶,热麦...

  • 佚名
    2024-06-07 12:01:17

    夜里老是做梦,怎么办呢

    人每天都在做梦!只不过,大部分的梦在你醒之前都忘掉了…………你这种 知道自己在做梦的情况,就是 睡眠深度不够,睡眠质量不好建议睡前洗个热水澡,喝杯牛奶,放一些 ...

  • 佚名
    2024-06-07 20:54:10

    夜里老是做梦,说梦话怎么办?如何是好?

    我觉得你可能是精神压力太大吧!不要回为学习或工作的困扰影响你的身心健康!休息的时候不要想太多的事情,好好休息!

  • 佚名
    2024-06-07 01:51:36

    最近老是做梦怎么办,睡到夜里三点就醒了?

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。当然,若长期做梦不断,或恶梦连连,影响到自身的健康和生活,也是...

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    我夜里睡觉老是做梦怎么办!

    白天的事情尽量都解决完,不要带着问题睡觉。我有个朋友从小每天做梦,但是她觉得这样自己很聪明,也确实如此。你不要太烦恼啦

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    我怎么夜里老是做梦?

    睡觉前不要想别的东西,不要吃别的东西。什么都不要想的入睡。睡前最好喝半杯清水。做梦时因为你的大脑还在运行状态,没有处于休息状态,一般出现在紧张焦炉,压力大的人群...

  • 佚名
    2024-06-07 08:00:00

    夜里老是做梦,说梦话怎么办?如何是好?

    我觉得你可能是精神压力太大吧!不要回为学习或工作的困扰影响你的身心健康!休息的时候不要想太多的事情,好好休息!