最近上火,眼睛有眼屎,睡觉老做梦,起来好累啊,跟没有睡觉一样,怎麽办呢?多谢指点
可以吃点清热降暑的**,平时多休息,每天最好让自己的作息时间规划好。有规律的生活,早晚最好安排1小时锻炼身体,最多5天,你说的情况就消失了!希望你身体健康!
佚名
2024-06-16 22:21:18
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佚名2024-06-16 21:33:38
问睡觉做梦好累啊!!我一闭上眼睛就做梦是有病吗?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-06-16 11:25:40
问我睡觉怎么老爱做梦早上起来眼睛涨
答睡前少喝水
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佚名2024-06-16 04:22:30
问老做梦怎么办啊,晚上睡觉起来后很累如题 谢谢了
答提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保暖:研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差,海因博士建议,穿着厚袜子睡觉。 不开窗:引起人们过敏...
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佚名2024-06-16 08:46:26
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佚名2024-06-16 23:11:17
问晚上睡觉总是做梦,起来头都是昏沉的,感觉没有睡觉一样,很累,怎么办啊?
答其实就建议你两点,一是多运动,运动的好处我想平时你也听的见的很多了吧!二是换和枕头就是那种带保健正规的枕头!
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佚名2024-06-16 00:38:55
问老是睡不好觉,一闭上眼就做梦,感觉整个人都好累怎么办?
答吃北京同仁堂的珍珠粉
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佚名2024-06-16 22:20:50
问最近几天睡觉起来眼屎好多,是怎么回事
答您的情况可以由于上火、熬夜、长时间看电视或电脑屏幕引起的。建议您多喝水,适当运动,减少对眼睛的刺激
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佚名2024-06-16 11:40:34
问怒火攻心,早上起来眼睛都是眼屎,晚上睡不着怎么办
答睡眠这个东西很微妙,如果你白天没干什么晚上也会睡不着,或者是天气等原因,心情放平也是最重要的。
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佚名2024-06-16 23:01:06
问最近眼睛干涩,晚上睡觉老做梦,睡眠质量不好
答睡眠不好当然会引起眼睛的干涩,而且多与眼睛**,乏力等症状同时出现。建议你可以稍微使用点维生素c,睡前可以喝一杯热牛奶,最好是纯牛奶,而且,睡前半小时到1小时内...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问最近老是多梦,一觉睡起来还感觉很累,怎么办
答因为多梦没有得到彻底的休息,所以会感到很累。多梦的解决方法:可以口服:谷维素片+维生素b1片+安神补脑类进行调理。失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质...
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