有什么办法可以教人做梦啊~好多年不做梦了，都记不起上次做梦是什么时候了，真是少了人生一大乐趣。

每天睡觉前喝牛奶，然后睡觉的时候用热水泡脚，也可以吃完晚饭后除去散散步，就会睡眠很好！睡眠好了就会少做梦的！加油

把菜刀放到枕头下面 刀子也可以

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

睡觉前应该是心无杂念的，还有在睡前喝一杯牛奶我感觉会更好的

1、早点休息2、睡前喝杯牛奶3、吃根香蕉活着苹果5、整理房间

根据科学结果，人肯定会做梦的！这是不可改变的事实。但根据日常生活经验也可知道，第二天我们有时会记不得做过什么梦的。所以只要你睡得沉，应该会有很好的效果的！呵呵，...

其实跟本就不用在意，那只不过是个梦而已，梦醒了，太阳出来了，天也照常亮，人也照常吃饭......所以你该干什么就干什么，有时太在意一件事时，反而更不好，把它忘了...

1.疲劳入睡法，做完剧烈运动以后让自己感觉身体很累，这样做梦会少；2.心无杂念入睡3.尽量让脸朝正上，这样还是有点用处的。

做梦是无法减少的，但是减少从睡梦中醒来的机会，让你感觉不到做梦却是可以的。以下的方法你试试：（1）白天适量工作，不过度劳累；（2）晚上适量锻炼，不过分消耗；（3...