为什么我会天天做梦，而且有时候会记得梦的内容？

在睡觉前不要想太多令自己紧张的事情。改变自己的呼吸，3或4秒一呼一吸，会让自己更好的安静下来。还可以在睡前喝小杯温牛奶，在枕边放上香袋或苹果。平日中心态也要放平...

想事多心事重的人爱做梦。体虚的人也爱做梦。受惊的人爱做梦。我最近也总做梦，但是我喜欢做。感觉活了两个人生。如果你制止不了它，那就去享受它。感觉很好哦！

你在休息的时候，你的大脑还在活动，虽然你是正常的睡觉，但是你的睡眠质量很低，早晨起来感觉很累，可以睡前喝点奶，找个中**看看，开点可以冲水喝的草**，既不耽误生...

我们的症状是一样的 不用担心的 是压力太大了 你去搜一下周公解梦 看看你梦到的内容 会有解说

主要是白天想事情想得太多，神精无法完全平静下来。建议吃点安神类的滋补品，比如安神补脑液一类的，在睡觉前尽量让自己平静下来，不要看让人激动的书、费神的书，这样调理...

你的睡眠质量不高，处于浅睡眠阶段

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

人每晚都会做梦,而且会做很多梦,梦到很多事.只是大脑会自动选择一些觉得重要的片段给你保存起来,也就是你能记起来的部分,其它的都删除掉了,这就是为什么我们会觉得这...

别人不会 谁啊 抓去研究

想事多心事重的人爱做梦。体虚的人也爱做梦。受惊的人爱做梦。我最近也总做梦，但是我喜欢做。感觉活了两个人生。如果你制止不了它，那就去享受它。感觉很好哦！