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我每天都会做梦,而且记的到梦的内容,早上起来精神不太好

主要是白天想事情想得太多,神精无法完全平静下来。建议吃点安神类的滋补品,比如安神补脑液一类的,在睡觉前尽量让自己平静下来,不要看让人激动的书、费神的书,这样调理几天应该就会好了
佚名
2024-06-09 06:39:04
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