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为什么年少时做梦醒来记得,但到壮年了就不记得了呢?

假如人在做梦时是在浅睡眠那么醒来后就会记得做的什么梦,但是如果是深睡眠就不会记得。
人最好的休息状态是深睡眠,所以不必烦恼。
少年时操心少,劳动量低,身体相对不是很乏,但是中壮年随着年龄增长事情多了,工作累了,回家后很容易进入深睡眠,所以不要纠结了。
希望你以后睡眠质量永远很好。
佚名
2024-05-17 18:01:45
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