每天晚上都做梦好不好啊??
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-05-19 16:25:55
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佚名2024-05-19 21:29:52
问我每天晚上睡觉都做梦,觉都睡不好这是为什么啊?
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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佚名2024-05-19 12:17:46
问每天晚上睡觉都会做梦,这样对身体好不好啊?
答呵呵 这也不是什么大问题 做梦是人之常情的啦 主要跟白天的思想和活动有关的啦 还有跟睡觉前吃东西过多有关 只要自己适当运动 不会对身体有什么不好的啦麻烦采纳,谢...
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佚名2024-05-19 10:33:46
问晚上天天做梦好不好啊
答不太好啊.经常晚上做梦是睡眠质量差的一种具体表现.常此以往会对身体及心理健康有害 建议在**生建议下服用一些安静类**物辅助睡眠.或向**生咨询一下 如果是最近...
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佚名2024-05-19 10:34:33
问每天晚上睡着都会做梦,第二天起来感觉好累好累,是怎么回事啊!几乎每天晚上都做梦。
答可能是神经衰弱,出现的多梦等症状。可以在当地**生指导下服用谷维素片
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佚名2024-05-19 06:47:55
问每天晚上睡觉都做梦,睡不好
答失恋以后我也失眠了一年,有时候睡着也是容易醒,后来感觉自己实在太憔悴痘痘疯长想着调理,喝了段时间的桂圆百合枣仁茶挺不错,加上去健身房运动喝汗蒸,现在痘痘没了马甲...
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佚名2024-05-19 07:48:11
问为什么我每天晚上都会做梦啊?睡不好吗?
答改善失眠的有效方法1、建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体...
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佚名2024-05-19 02:56:02
问每天晚上都会做梦,都睡不好,为什么
答做梦多,考虑是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足 的表现,需要补益气血,宁心安神。可以口服;谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理,最好看中**,辨证施治...
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佚名2024-05-19 17:40:34
问天天晚上做梦好不好?我几乎每天都会做梦
答日有所思 也有所梦 建议你让自己多做点事 太累了就一觉睡到天亮了 做梦其实也很正常 如果一连几个星期就做同样的梦 建议你看下心理**生 如果只是几天的话 不用担...
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佚名2024-05-19 12:14:57
问每天晚上都做梦究竟好不好?
答好 因为你比别人多活了一倍 还去过好多别人没出过的地方 多爽啊 别做噩梦就ok!
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佚名2024-05-19 08:00:00
问每天晚上都做梦好吗?
答http://zhidao.baidu.com/question/**.html?fr=qrl3以后多上网找一找,这种问题太多了,随便一找就有,我看我没什么补充...
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