晚上容易做梦，怎么办

你好，做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期...

精神衰弱 神精衰弱

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心神不宁，多吃红枣，多补血，去火具体的还要看，去看看中**调补一下

注意睡觉的姿势很重要， 另外多多做做运动，当身体劳累的时候就不容易做梦，保持一个好心情，，开开心心的就慢慢好了。祝你好运

你需要去**院看**生而不是来这里发帖子。建议看看中**。

先说明一下，不同的人在不同的成长时期睡眠时做梦情况是会不同的。有的梦是很模糊，黑白，单调的；有的是很清晰，彩色，丰富就如同看电影一般。前者容易忘记，对生活几乎没...

精神衰弱 神精衰弱

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不...