我已经半年多快一年了,每天晚上一直都会做梦,而且第二天都能想起来,很多时候一个晚上做好几个梦.吃了中**
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼
佚名
2024-05-26 01:07:02
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佚名2024-05-26 22:25:04
问怎么避免每天做梦 我每天都梦,一个晚上做好几个梦,中午午睡的半个小时都会做梦!
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-05-26 03:37:44
问为什么每天晚上我都要做梦,从晚上就会一直做到早上,无论多早睡都是这样,早上都不想起来,都有10几年了
答可能是肾虚,神经衰弱,(经常四肢乏力,冒虚汗)在或者就是脑供血不足缺氧
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佚名2024-05-26 02:34:53
问我为什么每天晚上都做梦?而且一直做到第二天早上醒来为止,而且醒来了也是满脑子的在想事情??
答做梦是属于大脑还在活跃状态可以睡前做做运动 喝杯牛奶
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佚名2024-05-26 03:16:14
问每天晚上都做梦是怎么回事?并且有时候一晚上会做很多个梦,有时能记得,有时记不住~~~痛苦中。。。
答睡眠质量不好1困了就休息,别熬夜2睡前喝点牛奶3被子要轻软、暖和、干净(被子多了增加做噩梦概率)4调整下睡姿,建议右侧睡5醒了起床,别赖床6建议午休1小时
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佚名2024-05-26 17:41:51
问为什么我每晚都会做梦,而且有时一晚上连做好几个梦。
答梦都是虚幻,不必在意!不过梦的太多,内容又不好的话,你就需要对症下**了,看看老中**什么的。据我所知做梦的人都属阳虚的那种,西**是帮不上忙的,中**调理调理...
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佚名2024-05-26 04:13:13
问怎样才可以不做梦,每天晚上都做梦,有时候一晚上能做好几个梦,晚上的梦经常会影响第二天的心情,很苦恼
答学习念熟一个咒语就好了。或者《心经》也行,先把200多字的心经完全背诵下来,然后睡前念诵至少七遍。效果是:或者无梦,或者在梦中境界出现时会及时出来。
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佚名2024-05-26 23:27:49
问每天晚上都做梦,不同的梦。一晚要做好多梦,早上起来大多都不记得了。而且头很难受。
答问题分析:你好!做梦比较多从中**角度看可能是心胆气虚、心脾血虚等情况,尤其是学生,中**认为久视伤血,思虑伤脾,所以心脾血虚的可能性比较大。意见建议:建议避免...
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佚名2024-05-26 14:04:51
问为什么每天晚上睡觉都会做很多梦,第二天起床都困死了,闭上眼总是会想很多东西
答人每天晚上平均要做四五个梦,基本上都记不住,只有在做梦时或者刚做完梦就醒了才能记住,当然也有可能自己一直处于潜度睡眠,这就要注意放松自己啦!不要生活太紧张,提高...
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佚名2024-05-26 11:46:29
问晚上经常做梦,而且经常是做奇怪的梦,一晚上能做好几个梦,第二天早上起不来,很困
答问题分析:您好, 多梦说明睡眠质量不是很好, 严重可能会影响第二天精神萎靡不振,记忆力减退,注意力不集中等。意见建议:建议你可以服用谷维素和安神补脑液进行调理睡...
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佚名2024-05-26 01:49:15
问晚上梦多,每天都会做梦,而且还不止一个梦,
答睡眠多梦并不太好,是脑部没有充分放松,可以睡前喝杯温牛奶以缓解下紧绷的神经