为什么从我记事每天晚上都做梦，有时候记得清晰，有时不清晰，但总体而言就是醒来头昏脑胀。不舒服。

深度睡眠就是大脑里所有的神经包括最里边那根神经都睡着了，也就是属于无梦的那种浅度睡眠是指只大脑外面的那根神经睡着了，里面的还醒着，也就是每晚睡觉做梦无数的那种你...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

因为有的梦是要睡醒的时候才做的，这个梦跟人有点相似，有的人对你印象很深刻，有的人你一会就忘记了，有的人你一辈子都不会忘记

你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，

可能太闲了，就容易胡思乱想。念一念佛，可以治疗多梦。另外脾主思，喝粥可以抑制胡思乱想

展开全部"梦，是人的睡眠中自然出现的一个过程，是比较正常的自然现象，生物学规律使然。据相关睡眠研究表明，如果剥夺人的做梦过程，则会严重影响睡眠质量，导致各种疾病...

想事多心事重的人爱做梦。体虚的人也爱做梦。受惊的人爱做梦。我最近也总做梦，但是我喜欢做。感觉活了两个人生。如果你制止不了它，那就去享受它。感觉很好哦！

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

自己是自己最好的心理**生 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象，是一种没有意识控制的特殊的想象活动。弗洛伊德根据他的精神分析学说，把梦看作是无意识的...

尤其是在晚上的时候;忌烟酒,睡前尽量不要做过激烈的活动,在中**中多梦属于心脾虚弱,避免过度兴奋,保持心情愉快,不喝浓茶,避免情绪激动,喝牛奶等安神类食物,注意...