晚上睡觉做梦，第二天早上起来不记得。也想不起来，只记得自己做了个梦，却又不知道是什么梦。

这是很正常的因为我们所做的梦是由于在进入睡眠一小时以后大脑又开始活跃经科学家监测正常人一般每天晚上要做5-6个梦而能够记住一些的也只是最后的一二个梦即使是在做梦...

应该是失眠的一种，睡不熟，多梦，临睡前可以喝杯热牛奶。

说真的哥们，建议你晚上去慢跑或者打打球啥的，我以前和你差不多，多锻炼身体才是王道 哈哈

进入睡眠约90分钟后，人体进入快动眼，其特征是眼球快速转动。在这个阶段，人体的感觉功能进一步减退，肌肉也更加松弛，肌腱反射消失。这时的血压较慢动眼睡眠时升高，呼...

做梦的都是这样，除非在你醒时候的十五分钟内回忆你所做的梦，兴许你还能想起来，至于记忆力不好，自己可以锻炼一下，先期先找个小本记下摘要，等慢慢的再放弃小本，要么，...

晚上做的们与白天是有联系的

做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质...

首先来说下什么是梦，梦就是你的幻想及现实的结合体（白天做过的或者发生过的）。其次梦每个人每天睡觉都会做一般一个梦的时间就5分钟左右一般一晚上会做15到25个梦左...

因为做梦的时候，人的**系统，也就是记忆中枢，是在休眠的状态的。也就是说做的梦，根本就不往你的记忆里面存储。人晚上做的梦的数量，远远超乎你的想象。其中90%以上...

一般第二天醒来不记得做梦的内容 证明睡眠质量比较好。正常好的睡眠质量，第二天早上起来 是记不得梦的内容的，如果记得清清楚楚 反倒证明睡眠质量不好。希望对你有帮助...