晚上睡觉老是容易惊醒，并且每晚上都做梦还不只一个，求解释是为什么？有没有好的解决方法？-明月个性网

晚上睡觉老是容易惊醒，并且每晚上都做梦还不只一个，求解释是为什么？有没有好的解决方法？

你好，我也是这样的。这是很正常的现象。可能是你吃了太多油炸的东西了，上火后就会容易做梦然后惊醒，或者是你的房间窗户关上了，空气不流通。你也可以试试换一张你认为舒服的床或者被子，让你感觉到很舒适就行了。注意身体，不要吃太多油炸东西，上火了就多喝水，不过睡前不要喝水了，睡前可以泡一泡脚，每晚睡觉都很舒服的。

祝你有个好梦，谢谢！

佚名

2024-06-06 03:16:08

最佳回答

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佚名

2024-06-06 23:03:06

问每天晚上要睡觉时总是不容易入睡，睡着的时候又一直做梦，很容易就醒来，但是醒后没有不想睡觉的感觉，并

答
你是学生么，是的话纯属正常现象、现在的学习太紧张了，暑假好好放松吧
佚名

2024-06-06 14:21:08

问晚上睡觉老是做梦，有什么解决办法？

答
先看看你手机是否放在身边，如果是，那么请拿到远离床的位置，因为辐射可以导致你的脑磁波受到干扰··我有段时间也是这样的，而且做得还是噩梦··
佚名

2024-06-06 19:01:23

问为什么晚上睡觉老是会做梦，睡眠质量好差，有时还会做恶梦半夜惊醒好多次，而且是每晚很定时的惊醒？

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-06 17:38:05

问我的睡眠不好，晚上老是做梦，而且容易醒，每天起来都觉得累，有好的办法吗

答
多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦...
佚名

2024-06-06 08:03:34

问晚上睡觉总是做梦，有什么好的解决办法？？？

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-06 08:15:12

问我每天晚上睡觉都会做梦不断，早晨起来就好像没睡觉一样的啊？有什么解决的好方法吗？

答
安眠**
佚名

2024-06-06 21:05:53

问为什么睡觉老是做梦晚上睡觉老是做梦，要么就是容易惊

答
没事儿这也就是一场梦不用在意，梦里虚幻，现在好就好，担心太多可能也解决不了事情！
佚名

2024-06-06 08:00:00

问晚上睡觉老是做梦，有什么解决办法？

答
先看看你手机是否放在身边，如果是，那么请拿到远离床的位置，因为辐射可以导致你的脑磁波受到干扰·我有段时间也是这样的，而且做得还是噩梦·
佚名

2024-06-06 08:00:00

问晚上睡觉老是容易惊醒，并且每晚上都做梦还不只一个，求解释是为什么？有没有好的解决方法？

答
你好，我也是这样的。这是很正常的现象。可能是你吃了太多油炸的东西了，上火后就会容易做梦然后惊醒，或者是你的房间窗户关上了，空气不流通。你也可以试试换一张你认为舒...
佚名

2024-06-06 08:00:00

问有没有什么好方法解决晚上睡觉总是做梦？

答
我一般用蜂蜜+柠檬，服用了1个月明显改善了睡眠

晚上睡觉老是容易惊醒，并且每晚上都做梦还不只一个，求解释是为什么？有没有好的解决方法？

问每天晚上要睡觉时总是不容易入睡，睡着的时候又一直做梦，很容易就醒来，但是醒后没有不想睡觉的感觉，并

问晚上睡觉老是做梦，有什么解决办法？

问为什么晚上睡觉老是会做梦，睡眠质量好差，有时还会做恶梦半夜惊醒好多次，而且是每晚很定时的惊醒？

问我的睡眠不好，晚上老是做梦，而且容易醒，每天起来都觉得累，有好的办法吗

问晚上睡觉总是做梦，有什么好的解决办法？？？

问我每天晚上睡觉都会做梦不断，早晨起来就好像没睡觉一样的啊？有什么解决的好方法吗？

问为什么睡觉老是做梦晚上睡觉老是做梦，要么就是容易惊

问晚上睡觉老是做梦，有什么解决办法？

问晚上睡觉老是容易惊醒，并且每晚上都做梦还不只一个，求解释是为什么？有没有好的解决方法？

问有没有什么好方法解决晚上睡觉总是做梦？

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