我天天晚上睡觉会做梦,而且醒来记得很清楚,所以很累,睡觉和醒着脑子都在思考做事一样!不知道能不能改
白天压力大,心事过重,建议睡前听一些轻音乐放松下缓冲情绪
佚名
2024-05-25 16:46:45
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佚名2024-05-25 08:36:52
问我每晚都要做梦,而且像放电影一样的,到第二天还记得很清楚,不知道是为什么,一醒来感觉人很累?
答当你记得你的梦的时候,就是你的神经中枢跟本就没有放松和休息过。你应该回想一下,有什么是你想不开的,你可以找你相信的人倾诉啊 ,烦恼是你无意识中就有的所以,你尽量...
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佚名2024-05-25 21:15:48
问请教:每天晚上睡觉都会做梦,而且白天都会记得很清楚,怎么才能不做呢
答这说明你还正常,我也经常做梦,跟你情况差不多,关键是不要太把他当回事,否则就麻烦了
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佚名2024-05-25 06:26:08
问每天晚上睡觉都做梦 有时候还会做梦中梦 醒来以后基本上都会记得梦的内容 觉得很累 怎么才能不做梦呢
答梦是你潜意识中的记忆,说明你有太多放不下,最好对自己进行注意转移,我就是一个例子,我以前也和你一样,但我现在的精力放在看动漫啊学习上,最近都不做梦,而且睡得很熟...
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佚名2024-05-25 06:02:42
问做梦梦到考试 而且题都不会做 醒来后还记得很清楚 怎么回事
答做梦一般就是你平时最关心的事情,这次考试给你得压力很大。而且你自己的把握也不高。
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佚名2024-05-25 16:57:13
问我常年睡觉都做梦 每天早上醒来都会觉得很累 而且一个晚上不止做一个梦 一直都在做梦 直到早上醒来。。
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-25 05:48:39
问我每天都做梦,午睡也一样,而且醒来后都记得很清楚。
答是你的家庭影响还是你的生活学习环境影响?你的感情有没受挫?这属于长期以来形成的一种心病,你需要开阔你的视野,多接触外面的世界,多参加团体活动和体育活动,多锻炼多...
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佚名2024-05-25 21:27:46
问每天睡觉都做梦,而且醒来都能记得,这样好几年了,正常吗?
答我跟你一样,每一个梦都是有分镜头,有配乐和音效的。神经不好。也叫植物神经性紊乱。多吃点安神补脑液之类的东西。注意休息。(我全做不到`)
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佚名2024-05-25 05:27:52
问晚上很晚睡觉,早上又很早就醒来,想睡又睡不着,而且很累很累。
答唉,看你很痛苦!我有过相同经历…其实最可能的是你“睡醉”,这是一种病!注意:生活有规律!心情不要烦躁!这两个是重中之重!
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佚名2024-05-25 18:40:04
问晚上睡觉总是做梦,从睡着醒来基本都在做,而且现在做的梦都记得很清晰,然后第二天做点事情就累,怎么办?
答做梦多可能和压力大有关。也可能预示着身体某些地方不太健康。平时注意作息规律。多运动。放松心情,应该就会好了
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佚名2024-05-25 10:59:16
问每天睡觉都做梦,每天醒来都能记得梦里的情景,而且觉得是做了一整个晚上的梦..
答其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制...
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